廣告文章 日本是注重養生及體重管理的民族，「体重を減」已成為網絡上的關鍵詞之一。如果你正追求「健康のカギ」（健康關鍵），尤其注重食物中的脂質和醣質，就要留意以下五大新飲食趨勢。 注意事項：飲食控制和運動同樣重要，建議搭配均衡的飲食計劃，減少攝入高熱量食物，以達到最佳減肥效果。 日本人對健康及体重管理の執念